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ぎっくり腰の直し方
2022年2月16日 14時12分
実は、先日からぎっくり腰になってしまい、ここ2日間安静にしている。
とはいえ、やることもあり意を決してデスクチェアに座ったら、1時間であまりにも腰が痛み座っていられない。
You Tubeで「ぎっくり腰 痛い」と検索して反り返るストレッチしたら、ゆっくり反り返った瞬間に腰のあたりから「ガックン」みたいな音がして、腰がらくになったー。ガックンって何が外れたのか、、、何がハマったのか(笑
まるで、掛け違っていたものが、ハマったような音がした。
「掛け違い」って検索すると、もちろんぎっくり腰ではなく「ボタンの掛け違い」に例えられる、コミニュケーションの掛け違い、意思疎通の不具合事例が出てくる。
掛け違うって、違うのにハマったかのような感覚だから原因に気づきにくいとか、ハマってしまっているとしたら治すのにコツがいるのだと思う。
あなたの周りで掛け違っていることって、どんなことがありますか?
私は、早くぎっくり腰が治ってほしいー。仕事が出来ないー。
今回やってみたのはこちらのサイト
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_950.html#topic3
❏銀座コーチングスクール八重洲、仙台校 坂本祐央子スケジュール
https://www.ginza-coach.com/trainer/ysakamoto.html
❏坂本祐央子コーチプロフィール 銀座コーチングスクール
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=0807KN0166
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https://www.c-sagaseru.com/yumiko
❏坂本祐央子が運営する コーチ探せる
https://www.c-sagaseru.com/
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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)
オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
❏自己紹介 ーぜひ聴いてくださいねー
❏Self-introduction in English ーI'm introducing myself in English. Please listen to it.ー
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
銀座コーチングスクール八重洲校、仙台校、金沢校、新潟クラス、坂本祐央子のクラス一覧
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お問い合わせはこちらからもどうぞ
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